カボチャの煮付け

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加圧0分→自然放置

かぼちゃはすぐに火が通るので煮ずぎは禁物です。加圧したらすぐ火を止めます。煮物は冷めるときに味がしみこみますので自然に冷ませば出来上がりです。

(錘式3リットル圧力80kpa使用)


材料
かぼちゃ 300g
だし汁 300cc
砂糖 大匙1
みりん 大匙1
少々

レシピ
1、かぼちゃは食べやすい大きさに切り、表面を面取りしておく。

2、圧力鍋にだし汁、砂糖、みりん、塩、かぼちゃを入れ、火にかける。

3、沸騰して錘がゆれて加圧したら火を止めて自然に冷まします。


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