ミートソース

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15分加圧→10分蒸らす

ミートソースも手作りすれば経済的でおいしい!タイム、オレガノなどのハーブはプランターで育てれば重宝します。

(錘式6リットル圧力88kpa使用)
材料
挽肉(合びき) 300g
玉葱 1個
ニンニク 2かけ
トマト水煮缶 1と1/2缶(600g)
200cc
固形スープ 1個
オリーブオイル 大匙3
適量
コショー 適量
ローリエ 1枚
タイム、オレガノ 少々

レシピ
1、圧力鍋にオリーブオイルを熱してみじん切りにしたニンニク、玉葱を透き通るまでいためます。

2、引きに気を加えて炒め、トマトの水煮缶、水、固形スープを砕きながら加え、ロリエー、タイム、オレガノを加えます。

3、沸騰して錘がゆれたら15分加圧します。火を止めて10分蒸らしたらフタをあけ、塩コショーで味を調えます。水分が多いようでしたら暫く煮詰めて完成です。



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